身近で出会える野鳥の好きな木の実たち
/ Last updated: 2026.02.05
Column
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木々の実りが色づく季節、野鳥たちの姿がいっそう身近になります。
散歩の途中でよく見かける草木の実が、どんな野鳥を呼んでいるのか気になり、まずは身近な場所で見られる実をまとめてみました。
本記事では、観賞時に最も印象に残る色を基準に分類しています。
Contents
赤い実をつける木
クロガネモチ
秋〜冬に枝先へ小さな赤い実をたくさんつける常緑樹。
クロガネモチの実
：ヒヨドリ、ツグミ、メジロ、ジョウビタキ ほか
マンリョウ
株元に赤い実が実り、冬の庭を彩る低木。
マンリョウの実
： ヒヨドリ、メジロ ほか
ハナミズキ
紅葉後に枝先へ赤い実が残り、野鳥を引き寄せる。
ハナミズキの実
：ヒヨドリ、ムクドリ、ツグミ、シジュウカラ ほか
黄・橙・茶色の実をつける木
センダン
房状に実が残り、冬の間じゅう鳥たちの餌になる。
センダンの実
：ヒヨドリ、ツグミ、メジロ、ジョウビタキ ほか
モミジバフウ
落葉後もウニのようにトゲトゲした実が長く残る。
モミジバフウの実
：エナガ、メジロ、シジュウカラ ほか
メタセコイア
秋の黄葉のあと、冬の実が鳥の訪れを誘う。
メタセコイアの実
：ヒヨドリ、ムクドリ、ツグミ、シジュウカラ ほか
紫・ピンクの実をつける木
ムラサキシキブ
コロンとした紫の実が枝を彩り、野鳥に好まれる。
ムラサキシキブの実
：ツグミ、ウグイス、メジロ、ジョウビタキ ほか
マユミ
ピンク色の果皮が裂け、中から朱色の種子が現れるのが特徴。
マユミの実
：オオアカゲラ、コガラ、コゲラ、メジロ ほか
黒い実をつける木
シロヤマブキ
光沢のある黒い実が残り、冬の観察対象になる。
シロヤマブキの実
：ヒヨドリ、ツグミ、メジロ、ジョウビタキ ほか
白い実をつける木
ナンキンハゼ
外見は茶色っぽく、裂開すると白い実が見える。
ナンキンハゼの実
：キジバト、ヒヨドリ、ツグミ、メジロ、ジョウビタキ ほか
その他の草の実
ヤブラン
紫〜黒の実をつけ、鳥の姿もよく見られる。
ヤブランの実
：ヒヨドリ、ムクドリ、ツグミ、シジュウカラ ほか
ヘクソカズラ
他に食べる実がないときに食べられている。
ヘクソカズラの実
：ヒヨドリ、ツグミ、メジロ、ジョウビタキ ほか
ヨウシュヤマゴボウ
紫〜黒の実が特徴。ただし人にとっては有毒のため注意。
ヨウシュヤマゴボウの実
：ヒヨドリ、メジロ ほか
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気づけば公園や街路樹にある定番の庭木は野鳥の好物に溢れていました。
おわりに
バードウォッチングを始めた当初は、散歩の途中で珍しい野鳥に出会えたら嬉しい、といった程度で、どんな野鳥に出会えるかはほとんど運任せでした。
出会った野鳥についていろいろと調べていくうちに、これまで見たことのない鳥にも会ってみたいという気持ちが自然と湧いてきました。
そのヒントとして野鳥の好きな実を知ることで、どんな場所に姿を見せるのか。その手がかりになりそうな情報を、少しずつまとめているところです。
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《参考》
『野鳥と木の実 ハンドブック 増補改訂版』 2021.1.31 文一総合出版 叶内拓哉 著
『原寸で楽しむ 身近な木の実・タネ 図鑑＆採集ガイド』 2017.3.13 実業之日本社 多田多惠子 著
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